Spa & Ayurveda
Zeit für sich
Ayurveda nach sri-lankischer Tradition, Massagen und Kuren in der Ruhe der Sächsischen Schweiz.
Ayurveda
Eine alte Lehre, ganz persönlich
Ayurveda verbindet Körper und Geist. Unsere Therapeuten arbeiten nach traditionellen sri-lankischen Protokollen. Vor der ersten Anwendung bestimmen sie per Puls-Tastung Ihren Dosha-Typ und stimmen alles darauf ab.
17
Anwendungen
2
Kurprogramme
1–2
Behandlungen am Tag
Unsere Behandlungen
Was Sie erwartet
Abhyanga
Wohltuende Ganzkörper-Ölmassage für tiefe Entspannung.
Shirodhara
Warmer Stirnölguss für Ruhe und einen klaren Kopf.
Kräuterstempel
Wärmende Massage mit Bündeln aus aromatischen Kräutern.
Puls-Tastung
Bestimmung Ihres Dosha-Typs als Grundlage Ihres Plans.
Morning-Yoga
Yoga am Morgen für Balance und Beweglichkeit.
Ayurvedische Ernährung
Vollpension mit drei Mahlzeiten, passend zu Ihrem Dosha.
Preise
Anwendungen einzeln buchen
Alle Anwendungen stimmen unsere Therapeuten auf Ihren Dosha-Typ ab.
Ganzkörpermassagen
| AbhyangaTraditionelle Ganzkörpermassage mit typgerechten Ölen. | 80 Min. | 120 € |
| Marma AbhyangaIntensivmassage mit Dehnungen an wichtigen Marma- und Vitalpunkten. | 80 Min. | 120 € |
| VisheshKraftvolle Tiefenmassage mit speziellen Drucktechniken. | 60 Min. | 90 € |
Kopf und Gesicht
| ShirodharaWarmes Kräuteröl fließt in feinem Strahl auf Stirn und Schläfen. | 60 Min. | 115 € |
| Shirodhara mit AbhyangaGanzkörperölmassage, verbunden mit dem Stirnölguss. | 90 Min. | 165 € |
| Shiro AbhyangaKopf- und Halswirbelmassage, entspannend und lösend. | 40 Min. | 65 € |
| Muk AbhyangaErfrischende Gesichtsmassage, löst Verspannungen in Nacken und Schultern. | 40 Min. | 65 € |
Rücken und Nacken
| Ayurvedische RückenbehandlungRücken, Schultern und Becken mit warmen Kräuterölstempeln. | 60 Min. | 105 € |
| Prist AbhyangaWarme Kräuteröle entlang der Wirbelsäule. | 30 Min. | 50 € |
Spezialbehandlungen
| Pinda SvedaWarme Kräuterölstempel für Rücken und Lendenbereich. | 60 Min. | 90 € |
| Pantai LuarIndische Kräuter-Ölstempelmassage, intensiv wärmend. | 60 Min. | 110 € |
| UdarabhyangaSanfte Bauchmassage mit warmem Öl. | 40 Min. | 65 € |
Fuß und Bein
| Pada AbhyangaFußmassage mit Blick auf traditionelle Reflexzonen. | 30 Min. | 45 € |
| Pada-Gatha AbhyangaFuß- und Beinmassage, sanft oder kräftig. | 45 Min. | 65 € |
Ayurvedische Bäder
| Washpa SwedaKräuterdampfbad, das die Poren öffnet. | 25 Min. | 35 € |
| Awagaha SwedaBad in ayurvedischen Kräutern. | 25 Min. | 35 € |
Zeremonie
| Ayurvedische Entspannungs-ZeremonieKopfmassage, Ganzkörper-Ölmassage, Stirnölguss, Teezeremonie und Ruhezeit. | 120 Min. | 220 € |
Panchakarma
Kuren für 7 oder 14 Nächte
Panchakarma ist die klassische Reinigungstradition des Ayurveda. Eine oder zwei Wochen lang begleiten Sie unsere Therapeuten mit Anwendungen, Ernährung und Yoga.
7-Tage-Kur
ab 2.285 €
pro Person zuzüglich Zimmer · 7 Nächte, 6,5 Behandlungstage
- Puls-Tastung und Dosha-Bestimmung
- Täglich 1–2 Ayurveda-Behandlungen
- Ayurvedische Vollpension
- Tägliches Morning-Yoga
- Freier Zugang zur Saunawelt
Empfohlen
14-Tage-Kur
ab 3.250 €
pro Person zuzüglich Zimmer · 14 Nächte, Intensiv-Kur
- Alles aus der 7-Tage-Kur
- Intensivere Reinigung und Regeneration
- Erweiterte Kräutertherapie
- Persönliche Nachbetreuung
Cell-O2 Höhentraining
Atmen wie in den Bergen
Beim Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training atmen Sie im Liegen über eine Maske abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft. 45 Minuten, ganz ohne Anstrengung. Viele Gäste empfinden die Anwendung als tief entspannend.
| Einzelsitzung, 45 Min. | 109 € |
| 3er-Paket | 299 € |
Eindrücke
Der Spa in Bildern
Häufige Fragen
Rund um Ayurveda
Ihre Frage war nicht dabei? Wir helfen gern weiter: +49 35021 593370
Was ist eine Panchakarma-Kur?
Panchakarma ist die klassische Reinigungstradition des Ayurveda. Über 7 oder 14 Tage erleben Sie abgestimmte Ölmassagen, Kräuteranwendungen, ayurvedische Ernährung und Yoga.
Brauche ich Erfahrung mit Ayurveda?
Nein. Zu Beginn bestimmen unsere Therapeuten per Puls-Tastung Ihren Dosha-Typ und erstellen daraus Ihren persönlichen Plan.
Was ist im Kur-Paket enthalten?
Puls-Tastung, täglich ein bis zwei Behandlungen, ayurvedische Vollpension, Morning-Yoga, die Saunawelt und persönliche Betreuung. Ihr Zimmer buchen Sie dazu.
Wer führt die Behandlungen durch?
Zertifizierte Ayurveda-Therapeuten, die nach traditionellen sri-lankischen Protokollen arbeiten.
Lässt sich Cell-O2 mit Ayurveda verbinden?
Ja. Sprechen Sie uns an, wir stellen Ihnen gern ein Programm aus beidem zusammen.
Für wen ist Cell-O2 geeignet?
Cell-O2 ist eine Wellness-Anwendung und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen sprechen Sie bitte vorher mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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